Em estudo divulgado na revista JAMA Internal Medicine, poucas pessoas com idades a partir de 90 mostraram sinais de depressão ou problemas cognitivos, embora tomassem muitos medicamentos e tivessem dificuldades de se locomover, de acordo com os resultados.
“Esses dados fornecem uma imagem instantânea da saúde dos americanos aos 90 anos, o que ajudará nosso sistema de saúde a se preparar para as necessidades de adultos mais velhos”, afirmou a principal autora do estudo, Michelle Odden, professora assistente de epidemiologia da Universidade Estadual de Oregon.
Os resultados sugerem que, apesar de apresentarem doenças crônicas e deficiência, os americanos com mais de 90 anos podem se adaptar às mudanças de saúde e permanecer positivos, Odden disse à Live Science.
De acordo com o censo, o número de americanos com idade a partir de 90 anos é esperado para mais do que quadruplicar até o ano de 2050.
No estudo, os pesquisadores analisaram dados de cerca de 1.900 homens e mulheres de 90 anos ou mais que viviam em quatro regiões diferentes dos Estados Unidos: Forsyth County, Carolina do Norte; Condado de Sacramento, Califórnia; Condado de Washington, Maryland; e Pittsburgh, Pensilvânia. Todos eram participantes do Estudo de Saúde Cardiovascular, um longo estudo nacional sobre fatores de risco à saúde do coração em pessoas de 65 anos ou mais.
Como parte do estudo, cada participante foi submetido a um exame de saúde física e mental anual entre 1989 e 1999, bem como em 2005 e 2006. Em seguida, os pesquisadores coletaram dados sobre a saúde e o bem-estar deles através de entrevista telefônica semestral, até julho de 2015.
Saúde física e mental
Quando a análise foi concluída, 35% dos cerca de 5.900 participantes do Estudo de Saúde Cardiovascular haviam vivido pelo menos até 90 anos de idade. As mulheres tendiam a sobreviver aos homens e representavam cerca de 65% do grupo envolvido no estudo.
Os participantes vieram de uma variedade de situações de moradia; Alguns viviam na comunidade, enquanto outros viviam em instalações de moradia assistida e casas de repouso, Odden observou.
A maioria das mulheres (59%) e homens (62%) classificaram-se como estando com boa, muito boa ou excelente saúde.
Muitos deles disseram que não só se sentiam fisicamente saudáveis, mas também emocionalmente bem: cerca de 77% deles não relataram sintomas de depressão.
Apesar desta boa notícia, o mais velho dos participantes também enfrentava desafios de saúde: cerca de um em cada três homens e mulheres tinham problemas cognitivos.
E muitos idosos estavam lidando com doenças crônicas. Os resultados revelaram que as pessoas em seus 90s estavam tomando seis medicações regularmente, em média. Os tipos mais comuns eram medicamentos para pressão arterial elevada, saúde do coração e problemas de tireoide.
“Fiquei surpreso com o elevado número de medicamentos prescritos utilizados nesta população”, disse Odden.
Uma outra doença comum era o problema com mobilidade; A maioria das mulheres (75%) e homens (59%) relatou que tinha dificuldade para caminhar 800 metros.
Para evitar problemas de mobilidade mais tarde na vida, o velho ditado “usar para não perder” certamente se aplica, disse Odden. Manter-se ativo durante toda a vida é a melhor estratégia de prevenção para problemas de mobilidade.
Traduzido por Essential Nutrition
Referências:
http://www.livescience.com/58333-90-somethings-feel-healthy.html?utm_source=lsh-newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20170321-lsh
