Beijinho fit

Quer descobrir como transformar o tradicional beijinho em uma versão mais leve e nutritiva? Confira esta receita de beijinho fit, que combina ingredientes saudáveis para manter o sabor delicioso e adaptar o doce clássico a uma rotina equilibrada.

Versão nutritiva: beijinho fit com whey

O beijinho é um doce típico brasileiro feito tradicionalmente com leite condensado, coco ralado e manteiga. Presença marcada em festas de aniversário há décadas, suas versões foram adaptadas conforme a região e os gostos pessoais.

Esta versão da receita combina whey protein de baunilha, farinha de coco e coco ralado sem açúcar para uma textura deliciosa. A pasta de castanha-de-caju com coco adiciona cremosidade, enquanto o leite vegetal sem açúcar proporciona o ponto certo. Perfeito para quem busca um doce mais leve e equilibrado, essa versão é fácil de fazer e ideal para festinhas ou sobremesa depois do almoço.

Receita de beijinho fit

Ingredientes 

• 2 Scoops de Immuno Whey Baunilha (50g)
• 3 colheres de sopa de farinha de coco (25g)
• 1 xícara de coco ralado sem açúcar (50g)
• 1 xícara de pasta de castanha-de-caju com coco, sem açúcar (120g)
• 3-4 colheres de sopa de leite vegetal sem açúcar da sua preferência.

*Dica: você pode substituir a pasta de castanha-de-caju por pasta de amendoim.

Modo de preparo

1. Misture os ingredientes, exceto o leite vegetal, em um processador;
2. Quando a massa estiver pronta, acrescente o leite vegetal necessário para chegar na consistência desejada e misture com as mãos;
3. Faça as bolinhas, enrole-as no coco ralado e está pronto!

Tabela nutricional

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais Essential Nutrition

• Vegetariana
• Sem lactose
• Low carb
• Fonte de gorduras poli-insaturadas
• Baixo em sódio
• Fonte de vitamina C
• Fonte de vitamina E
• Pró-glutationa

Para fazer dupla com o beijinho fit, que tal um brigadeiro de café? Experimente também esse docinho que une dois clássicos da culinária nacional.