Bolo de banana fit

A banana é uma das frutas mais consumidas, versáteis e combina com infinitos preparos. Então, que tal aprender uma receita de bolo de banana fit, sem açúcar e muito gostosa?

Perfeito para acompanhar aquele cafezinho da tarde ou para servir de sobremesa, esse bolo de banana fit é rápido e fácil de fazer. Confira só!

Bolo de banana fit – Receita Essential

Ingredientes

• 3 ovos
• 6 scoops de Carbolift (120g)
• ⅓ de xícara de MCTlift, ou óleo de coco sem sabor (80ml)
• 2 scoops de Veggie Protein Neutro (54g)
• ½ xícara de farelo de aveia (80g)
• ½ xícara de farinha de aveia (80g) 
• 5 bananas maduras (aprox. 300g)
• 2 colheres de chá de canela em pó (4g)
• ½ colher de chá de sal
• 1 colher de sopa de fermento para bolo (10g)

Modo de Preparo – Bolo de banana fit

• Bata os ovos e 5 scoops de Carbolift na batedeira até dobrar de tamanho. 
• Depois, vá adicionando o óleo de coco gradualmente enquanto bate mais um pouco. 
• Desligue e acrescente o Veggie Protein, a farinha e o farelo de aveia e bata novamente. 
• Desligue a batedeira, amasse 3 bananas e junte à massa, acrescentando também a canela, o sal e o fermento e mexa com uma espátula ou colher.
• Polvilhe o fundo da forma com 1 scoop de Carbolift e acrescente 2 bananas cortadas em rodelas. 
• Despeje a massa na forma e asse em forno pré-aquecido a 170ºC por 45 minutos. Está pronto!

Tabela Nutricional

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais

• Vegetariana
• Sem leite
• Fonte de proteínas
• Fonte de fibras
• Fonte de vitaminas e minerais
• Fonte de vitaminas do complexo B
• Fonte de ferro