Que tal aprender a fazer uma receita de bolo de paçoca sem açúcar e sem lactose? Essa versão saudável e nutritiva tem tudo para conquistar um lugar especial entre as suas receitas.
O bolo de paçoca é uma tradição nas festas juninas, mas também pode ser uma excelente alternativa para acompanhar o café da tarde.
Essa receita de bolo de paçoca fofinho é ideal para matar a vontade de bolo, sem sair da dieta e continuar mantendo uma alimentação saudável.
Veja como fazer bolo de paçoca!
Receita de bolo de paçoca sem açúcar
- Rende: 1 Porção de 160g
- Tempo de preparo: 25 minutos
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 1 colher de farinha de amendoim
- 5 colheres de sopa de Xylitol
- 1/2 colher de chá de fermento
- 2 colheres de sopa de Vegan Delight
- 1/2 xícara de água
Modo de preparo – Como fazer bolo de paçoca sem açúcar
Para facilitar o processo, vamos ensinar primeiro como fazer a massa do bolo e depois a cobertura.
Massa
- Misturar o ovo, a pasta de amendoim, a farinha de amendoim, o fermento e as duas colheres de Xylitol. Atenção, ainda restarão três colheres de Xylitol que serão utilizadas para fazer a cobertura.
- Em seguida, leve a mistura ao forno pré-aquecido a 220°C por 10 minutos e já estará pronto o seu recheio de paçoca para bolo.
Cobertura
- Para a cobertura, coloque em uma panela pequena as três colheres restantes de Xylitol, as duas de Vegan Delight e a meia xícara de água e mexa no fogo baixo até ficar na consistência de brigadeiro.
- Para finalizar, é só montar e decorar com farinha de amendoim e está pronto o seu bolo de paçoca sem açúcar!
Tabela Nutricional
Item por unidade – 160g | %VD | |
Calorias | 443,8g | 22 |
Carboidratos | 37,7g | 13 |
Lipídeos | 28,2g | 51 |
Proteínas | 20,38g | 27 |
Fibras | 5,87g | 23 |
Sódio | 143mg | 6 |
Quer saber como interpretar a Tabela Nutricional? Então, leia nosso post sobre como entender melhor a tabela nutricional.
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