Popular no Japão, o matcha é o broto do chá-verde em pó ou moído. É o principal ingrediente do matcha latte, uma bebida antioxidante e que promove energia. Quer saber como fazer matcha latte? Confira a receita.
Ingredientes
- ½ colher de sopa cheia de Vegan Delight (12g)
- 1 colher de chá de matcha (3g)
- 2 sachês de Sweetlift (2g)
- 1 copo de água quente (200ml)
Modo de preparo
- Dilua o Vegan Delight em metade da água quente.
- Em outro copo, misture o matcha e o sachê de Sweetlift na outra metade da água quente.
- Junte as duas misturas e está pronto!
| FICHA DE TESTE | |
| Tempo de preparo | 5 minutos |
| Rendimento | 1 porção |
| DIificuldade | fácil |
| Peso por porção | 200 ml (1 copo) |
| TABELA NUTRICIONAL (por porção): | VD (%) | ||
| Valor energético (calorias) | 60,9 | kcal | 3 |
| Carboidratos | 3,8 | g | 1 |
| Proteínas | 1,6 | g | 2 |
| Gorduras (lipídeos) | 4,4 | g | 8 |
| Fibra alimentar | 1 | g | 4 |
| Sódio | 0 | mg | 0 |
| Vitamina D | 2,5 | μg | 17 |
| Vitamina E | 5 | mg | 33 |
| Vitamina B12 | 0,9 | μg | 37,5 |
Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.
Selos Nutricionais
- Vegana
- Low carb
- Baixo em calorias
- Baixo em sódio
- Fonte de vitamina D
- Fonte de vitamina E
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