Mingau de aveia FIT

Quer saber como fazer um mingau de aveia fit em casa? É simples! Confere a nossa receita e a lista de ingredientes. É sem açúcar, proteico e pode ser consumido a qualquer hora, até como pré ou pós-treino!

• Rende 1 porção de 250g

• Tempo de preparo: 10 minutos

• Dificuldade: fácil

Ingredientes

• 4 col. sopa de aveia em flocos
• 1 dose de Vanilla Whey
• 1 col. chá de canela
• 150ml de água

Modo de Preparo

• É só levar ao fogo até chegar na consistência de mingau!

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