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Mocha Frappuccino

Quer aprender como fazer um mocha frapuccino fit? Confira a receita desse pré-treino simples e eficiente.

Ingredientes

1 colher de chá de café solúvel em pó (1g)
¾ copo de leite sem lactose (130ml)
1 scoop de Immuno Whey Cacao (31g)
Gelo a gosto

Modo de Preparo

É só bater todos os ingredientes e está pronto!

FICHA DE TESTE
Tempo de preparo	5 minutos
Rendimento	1 porção
Dificuldade	fácil
Peso da porção	250 ml (1 copo cheio)

TABELA NUTRICIONAL (por porção):			VD (%)
Valor energético (calorias)	185	kcal	9
Carboidratos	8	g	3
Proteínas	26	g	35
Gorduras (lipídeos)	5	g	9
Fibra alimentar	2,4	g	10
Sódio	60	mg	3
Vitamina C	270	mg	270
Vitamina E	50	mg	333
Riboflavina (vitamina B2)	2,8	mg	233
Ferro	2,5	mg	18
Magnésio	118	mg	28
Cisteína	700	mg	**
Glicina	2070	mg	**
Glutamina	1000	mg	**

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais

Vegetariana
Sem lactose
Low carb
Fonte de proteínas
Fonte de fibras
Fonte de vitamina C
Fonte de vitamina E
Fonte de ferro
Fonte de magnésio
Pró-glutationa

Saiba como interpretar a Tabela Nutricional.

“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. Procure sempre o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de sua condição médica. As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura de ajuda por causa de algo que tenha lido em nosso site e mídias sociais da Essential.”