Panqueca proteica de banana

Uma panqueca para começar o dia no café da manhã ou como sobremesa é sempre uma boa pedida, não é mesmo? Então, que tal aprender essa receita super deliciosa de panqueca proteica de banana?

Nossa sugestão de cobertura para deixar essa receita ainda mais saborosa leva chocolate, lascas de amêndoas e morangos! Ficou com água na boca? 

Então, continue lendo e saiba como fazer uma panqueca proteica de banana deliciosa e nutritiva para lhe dar mais energia para o seu dia!

Panqueca proteica de banana – Receita Essential

Ingredientes

• 2 bananas maduras (130g)
• 2 ovos (90g)
• 1 xícara de farinha de amêndoas (90g)
• 1 scoop de Vanilla Whey (25g)
• 2 colheres de sopa de Sweetlift Cook (10g)
• 1 colher de chá de canela em pó (2g)

Ingredientes da cobertura

• 1 Chocolift (40gr)
• Amêndoas laminadas a gosto (20gr)
• Morangos (20gr)

Modo de preparo

• Amasse as bananas e misture os ovos.
• Acrescente a farinha de amêndoas e o Vanilla Whey.
• Transfira a massa para uma frigideira antiaderente até cozinhar.
• Vire do outro lado para dourar.
• Derreta o Chocolift e acrescente as lascas de amêndoas e morangos para decorar. Está pronto!

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais

• Vegetariana
• Sem lactose
• Fonte de proteínas
• Rico em fibras
• Baixo em sódio

Saiba como interpretar a Tabela Nutricional.