Picolé de limão

Para se refrescar e se manter bem hidratado, esta receita de picolé de limão é a dica perfeita. O ingrediente-chave que transforma a receita em uma aliada da saúde é o Hydrolift, um suplemento à base de eletrólitos. 

Vem saber um pouco mais sobre isso e como preparar!

Picolé de limão que refresca e hidrata

Antes de entender o que são eletrólitos, você precisa saber que, mesmo bebendo bastante água, o corpo pode desidratar. É que não perdemos somente água pelo suor e pela urina, mas também minerais essenciais para o organismo como sódio, cálcio, potássio e magnésio. 

Esses minerais são eletrólitos – fundamentais para manter a hidratação e o funcionamento do nosso corpo.
Agora que você já sabe a importância dos eletrólitos, veja como é fácil preparar esta receita de picolé de limão saudável e melhorar a sua hidratação nos dias de calor.

Receita de picolé de limão

Ingredientes 

• 1 xícara de chá de água mineral (240ml);
• 1 sachê de Hydrolift Limão-Siciliano;
• Suco de 1 limão;
• 1 colher de sopa de Sweetlift Cook (se preferir mais doce).

Modo de preparo

1. Em um bowl, coloque a água com gás, as folhas de hortelã, a manga e o Collagen Essential Protein Frutas Tropicais e macere bem;
2. Transfira a mistura para um copo com gelo;
3. Finalize com folhas de hortelã;
4. Sirva gelado.

Tabela nutricional

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais Essential Nutrition

• Vegana
• Baixo em calorias
• Baixo em gorduras
• Baixo em sódio

As crianças também precisam de hidratação constante nos dias quentes. Elas vão adorar esta receita feita especialmente para elas: picolé saudável com água de coco e vitaminas. Confira!