Rendimento: 4 porções

INGREDIENTES

  • 1 sachê de Golden Lift
  • 200g de arroz para risoto (arbóreo)
  • 100g de manteiga ghee
  • 300g de camarão médio
  • 100g de camarão grande
  • ½ cebola pequena picada
  • 60ml de vinho branco seco
  • 750ml de caldo do camarão
  • 70g de queijo parmesão
  • Sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

  • Temperar os camarões pequenos com sal e pimenta do reino e deixar marinando por aproximadamente 10 minutos.
  • Fazer o mesmo com os camarões grandes, mas adicionar uma colher de Golden Lift ao tempero.
  • Aquecer o caldo do camarão e manter aquecido durante a preparação.
  • Em uma frigideira aquecida, derreter a manteiga e fritar nela os camarões até ficarem levemente rosados. Reservar.
  • Em uma panela, colocar 30g de manteiga, adicionar a cebola e refogar sem dourar.
  • Acrescentar o arroz e temperar com o restante do sachê de Golden Lift, sal e pimenta do reino a gosto.
  • Adicionar o vinho e mexer até secar. Adicionar o caldo até cobrir o arroz e mexer sempre.
  • Quando estiver quase seco, adicionar mais caldo e continuar mexendo.
  • Assim que o arroz estiver macio, adicionar os camarões pequenos. Repitir o processo até que o arroz esteja no ponto al dente.
  • Desligar o fogo. Adicionar o restante da manteiga e fechar a tampa. Deixar descansar por 2 minutos.
  • Enquanto o risoto descansa, fritar os camarões grandes até ficarem dourados.

Sugestão: você pode finalizar seu risotto com alguns ingredientes especiais, como: mussarela de búfala, flores comestíveis, alhoporó, castanha de caju e lascas de amêndoas.

Média Nutricional – 1 porção

Valor energético 535kcal
Proteína 30g
Gordura 28g
Carboidrato 40g
Fibra 1g
“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. Procure sempre o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de sua condição médica. As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura por causa de algo que tenha lido em nosso site e mídias sociais da Essential.”