Smoothie de chocolate

Se você é fã de bebidas com sabor de cacau e busca uma opção saudável e deliciosa para o seu dia a dia, o smoothie de chocolate é a escolha perfeita! 

Combinando ingredientes saborosos e nutritivos, é uma ótima opção para incluir uma boa fonte de proteína no café da manhã ou lanche e garantir uma dieta mais equilibrada. 

Continue a leitura e saiba mais sobre essa receita!

O que é um smoothie?

O smoothie é uma bebida densa e cremosa, geralmente preparada com sorvete e frutas (mas legumes ou vegetais também podem estar na preparação). Geralmente, as frutas são congeladas e misturadas com água, leite ou iogurte, ficando com uma consistência bem cremosa. Suplementos de proteínas em pó, além de outros ingredientes, podem ser adicionados.

Para que serve o smoothie?

Ele pode ser consumido como um lanche entre as refeições e até como pré ou pós-treino. 

Além disso, os smoothies são altamente versáteis, podendo ser adaptados para atender a diferentes necessidades dietéticas e preferências de sabor. 

Qual a diferença entre smoothie e milk shake?

Embora ambos tenham preparos semelhantes, o milkshake é tradicionalmente feito com sorvete, leite e uma generosa quantidade de caldas e ingredientes doces. O resultado é uma bebida densa, extremamente cremosa e frequentemente apreciada como sobremesa. 

Receita de smoothie de chocolate

Ingredientes 

• 1 banana média madura congelada (80g);
• 20ml de leite de amêndoas ou leite vegetal da sua preferência;
• 1 scoop de Immuno Whey Chocolate (31g);
• Gelo a gosto.

Modo de preparo

1. Em um liquidificador, bata o gelo, o Immuno Whey Chocolate e a banana;
2. Coloque o smoothie em um copo e sirva.

Tabela nutricional

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais Essential Nutrition

• Sem lactose
• Fonte de proteínas
• Baixo em gorduras
• Fonte de fibras
• Fonte de vitaminas e minerais
• Fonte de vitamina C
• Fonte de vitamina E
• Fonte de ferro
• Fonte de magnésio
• Pró-glutationa

Aprenda também a fazer um smoothie de banana e variar as opções de bebidas nutritivas no seu dia a dia!