BebidasReceitas funcionais

Smoothie proteico

Receita de smoothie proteico preparado com Immuno Golden Whey!

Ingredientes

1 banana congelada (60g)
1 colher de sopa de pasta de amendoim (8g)
1 scoop de Immuno Golden Whey (32g)
1 copo de água (200ml)

Modo de Preparo

É só bater todos os ingredientes no liquidificador e está pronto!

FICHA DE TESTE
Tempo de preparo	5 minutos
Rendimento	1 porção
Dificuldade	fácil
Peso por porção	300 ml (1 ½ copo)

TABELA NUTRICIONAL (por porção):			VD (%)
Valor energético (calorias)	224	kcal	11
Carboidratos	19	g	6
Proteínas	25	g	33
Gorduras (lipídeos)	6,5	g	12
Fibra alimentar	2,6	g	10
Sódio	102	mg	4
Vitamina C	274	mg	274
Vitamina E	51	mg	340
Riboflavina (vitamina B2)	3,0	mg	250
Magnésio	101	mg	24
Cisteína	700	mg	**
Glicina	2070	mg	**
Glutamina	1000	mg	**

** VD não estabelecido.

Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.

Selos Nutricionais

Vegetariana
Sem lactose
Fonte de proteínas
Fonte de fibras
Fonte de vitamina C
Fonte de vitamina E
Fonte de magnésio
Pró-glutationa

Saiba como interpretar a Tabela Nutricional.

“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. Procure sempre o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de sua condição médica. As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura de ajuda por causa de algo que tenha lido em nosso site e mídias sociais da Essential.”