Procurando uma forma deliciosa e nutritiva de aumentar sua energia e apoiar seu desempenho físico? Temos a dica perfeita para você: suco de manga com Aminolif.
Esta receita não apenas combina o sabor refrescante da manga com os benefícios desse suplemento de aminoácidos, mas também é fácil de preparar e ideal para qualquer momento do dia.
Continue a leitura para aprender a fazer essa bebida incrível que vai dar um impulso na sua rotina!
Para que serve o Aminolift?
O Aminolift fornece os nove aminoácidos essenciais – aqueles que o nosso corpo não produz e que, por isso, devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementação.
Os aminoácidos são os blocos construtores das proteínas, estruturas fundamentais do nosso corpo. Músculos, cabelos, unhas e pele, assim como o sangue e o sistema imunológico, são compostos principalmente por proteínas, ou seja, por combinações de aminoácidos.
Ele pode ser usado como pós-treino ou conforme a orientação de médico ou nutricionista, para garantir as necessidades diárias recomendadas em cada caso.
Benefícios do suco de manga
Além do Aminolift, a manga também é um ingrediente desta receita que faz muito bem para a saúde:
- Fonte de vitaminas (C, A, E, K, B) e minerais (potássio, magnésio, cobre);
- Antioxidantes: contém compostos que combatem os radicais livres;
- Ajuda na saúde digestiva: rica em fibras.
Receita suco de manga com Aminolift
TEMPO DE PREPARO | 5 minutos |
RENDIMENTO | 1 porção |
DIFICULDADE | fácil |
PESO DA PORÇÃO | 250ml |
Ingredientes
- 1 xícara de água (250ml)
- 1 scoop de Aminolift sabor tangerina (12,5g)
- ½ manga descascada (20g)
- 6 cubos de gelo
Modo de preparo
- Coloque a água, a manga, o Aminolift Tangerina e as pedras de gelo no liquidificador e deixe bater.
- Sirva gelado.
Tabela nutricional
TABELA NUTRICIONAL (por porção): | VD (%) | ||
Valor energético (calorias) | 48 | kcal | 2 |
Carboidratos | 6,3 | g | 2 |
Proteínas | 5,3 | g | 7 |
Gorduras (lipídeos) | 0,1 | g | 0 |
Fibra alimentar | 2 | g | 8 |
Sódio | 16,4 | mg | 1 |
Piridoxina (vitamina B6) | 10 | mg | 770 |
Magnésio | 64,8 | mg | 15 |
Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.
Selos Nutricionais Essential Nutrition
- Vegana
- Baixo em calorias
- Baixo em gorduras
- Baixo em sódio
- Fonte de magnésio
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