Sabe aquele suco gostoso, refrescante e supernutritivo? Você vai amar o sabor e todos os benefícios do suco funcional com colágeno. Essa receita ajuda a manter o equilíbrio do intestino por causa da presença do Collagen Gut. Além, é claro, de ser super-refrescante e ajudar a manter a hidratação.
Confira mais informações abaixo e veja como preparar o seu.
Ingrediente-chave: o que é o Collagen Gut?
O Collagen Gut é o ingrediente principal desta receita. Rico em peptídeos de colágeno, fibras prebióticas, glutamina, vitaminas e minerais, nutrientes aliados da saúde intestinal. Os sabores do Collagen Gut são incríveis: para essa receita, usamos o laranja com blueberry, mas você ainda encontra os sabores uva e mix de frutas.
Receita de suco funcional com colágeno
Tempo de Preparo | 5 minutos |
Rendimento | 1 copo |
Dificuldade | Fácil |
Peso da Porção | 250ml |
Ingredientes
- 200ml de água;
- 1 xícara de morangos, frescos ou congelados (50g);
- 1 scoop de Collagen Gut Laranja e blueberry (20g);
- Gelo a gosto.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Aproveite!
Dica: você pode substituir os morangos por mirtilos frescos ou congelados. Se desejar um sabor mais forte da fruta, adicione 100g em vez de 50g.
Tabela nutricional
VALORES DIÁRIOS DE REFERÊNCIA DE NUTRIENTES OBRIGATÓRIA: | Kcal | %VD | |
Valor energético (calorias) | 71 | kcal | 4 |
Carboidratos | 4,5 | g | 2 |
Proteínas | 11,3 | g | 15 |
Gorduras (lipídeos) | 0,2 | g | 0 |
Fibra alimentar | 6,7 | g | 27 |
Sódio | 0,5 | mg | 0 |
Riboflavina (vitamina B2) | 1,3 | mg | 109 |
Vitamina C | 529 | mg | 529 |
Vitamina E | 30,1 | mg | 200 |
Vitamina D | 50 | ug | 333 |
Zinco | 7,1 | mg | 64 |
** VD não estabelecido.
Nenhuma das nossas receitas contém glúten, gordura trans ou açúcar de adição.
Selos Nutricionais Essential Nutrition
- Sem leite
- Fonte de proteína
- Baixo em gorduras
- Fonte de fibras
- Baixo em sódio
- Fonte de vitaminas e minerais
- Fonte de vitamina C
- Fonte de vitamina E
- Fonte de vitamina D
- Fonte de zinco
Se você busca mais opções de sucos funcionais, aprenda também a fazer o suco de manga com Aminolift, uma forma deliciosa de incluir bons nutrientes na sua alimentação.