Crealift
O que é
Crealift
A procedência e pureza da creatina são fatores para a sua
eficácia e segurança.
Crealift é 100% Creapure®, uma creatina alemã mono-hidratada vegana altamente purificada e
reconhecida internacionalmente por sua superior qualidade.
Crealift é produzido sob a mais alta tecnologia em um processo rígido de controle de
qualidade durante todo o processo produtivo para garantir um produto comprovadamente eficaz.
Creatina pura Creapure®
VEGANO
Contém
- Alta tecnologia alemã (AlzChem Trostberg GmbH)
- Alta biodisponibilidade
- 100% Creapure®
Não Contém
- Substâncias proibidas, como esteroides e estimulantes
- Adoçantes
- Corantes
- Açúcar
- Glúten
- Lactose
- Conservantes
O ponto forte de Crealift.
A creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos (L-glicina, L-arginina e
L-metionina) e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos (cerca de 95%).
Envolvida em uma das vias bioquímicas do ATP, principal molécula de energia do corpo e do cérebro, a
creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta
intensidade.
Por esse motivo, a quantidade de creatina disponível no músculo pode ser um fator determinante durante os
treinos.
Em idosos, com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular tende a diminuir, o
que interfere na massa muscular e na resistência.
Pesquisas mais recentes também exploram o uso da creatina em outros protocolos, abordando diversas
finalidades, além do desempenho físico.
Uma vez que as principais fontes de creatina na alimentação são de origem animal (carne vermelha, frango
ou peixes), a suplementação de creatina pode ser uma importante alternativa para vegetarianos e veganos.
Crealift é composto exclusivamente por Creapure®, creatina mono-hidratada vegana resultado de um
processo patenteado desenvolvido pela empresa alemã Alzchem Trotsberg GmbH, que controla o
processo produtivo do início ao fim com extremo rigor.
Seu padrão de pureza e qualidade é internacionalmente reconhecido, uma vez que cada lote
produzido é testado individualmente através de métodos de análise de alta precisão.
Creapure® é completamente livre de substâncias proibidas como esteroides e estimulantes, e não
contém subprodutos tóxicos e prejudiciais à saúde (DCD, DHT, metilmercaptano, tioureia e
dimetilsulfato). A Creatina mono-hidratada utilizada pela Essential Nutrition foi
avaliada pela rigorosa Food and Drug Administration (FDA), dos EUA, constatando
99,95% de pureza (Laudo FDA).
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Coloque uma atenção especial na lista de ingredientes: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante. Você vai perceber que todos os produtos da linha Essential são livres de calorias vazias e cheios de ingredientes naturais. Tudo que adicionamos contribui para uma nutrição mais completa.
Porções por embalagem: 100 (300g)
| Porção: 3g (1 colher-medida, conforme marcação) | 3g | %VD* |
|---|---|---|
| Carboidratos (g) | 0 | 0 |
| Açúcares totais (g) | 0 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Sódio (mg) | 0 | 0 |
| Creatina (mg) | 3000 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Não contém quantidades
significativas de valor energético, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas,
gorduras trans e fibras alimentares.
Ingredientes
Creatina mono-hidratada e micronizada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE*.
*Pode apresentar
traços como consequência da presença não intencional durante alguma etapa da fabricação das
matérias-primas ou da linha de produção.
Creapure® é uma marca registrada da
AlzChem Trostberg GmbH.
Manter este produto bem fechado em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.
Após aberto, consumir preferencialmente em até 120 dias.
Este produto é recomendado para adultos (≥19 anos).
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
“Este produto não é um medicamento.”
“Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.”
“Mantenha fora do alcance de crianças.”
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Creatine Supplementation for Muscle Growth: A Scoping Review of Randomized Clinical Trials from 2012 to 2021
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Effect of low dose, short-term creatine supplementation on muscle power output in elite youth soccer players
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Bioavailability, Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Creatine and Related Compounds: A Critical Review
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International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine
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Meta-Analysis Examining the Importance of Creatine Ingestion Strategies on Lean Tissue Mass and Strength in Older Adults
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Effects of high-velocity resistance training and creatine supplementation in untrained healthy aging males
Tire suas Dúvidas
Ficou com dúvida no produto?
Coloque aqui que a gente responde.Essential Nutrition
Crealift Essential é um suplemento alimentar de creatina alemã CreapureTM, constituído por 100% de creatina monohidratada, altamente purificada, fabricada com exclusivo processo patenteado pela Alzchem Trotsberg GmbH e que utiliza alta tecnologia industrial para garantir um produto comprovadamente eficaz. Não contém glúten, lactose nem derivados/traços de crustáceos. Crealift é um produto Vegano.
Essential Nutrition
O efeito mais comum da creatina é a retenção de líquido. Quando isso acontece, uma flutuação de peso pode ocorrer devido ao aumento da massa muscular e da absorção de água pelos músculos, mas que voltam a sua forma inicial ao interromper o uso do produto. Um aumento na massa magra de até 1-3 kg pode ocorrer. O conhecimento da procedência da matéria prima é indispensável para garantia da qualidade. A procedência da creatina é de extrema importância para a segurança de uso e alcance dos benefícios na performance física e cognitiva. A Essential Nutrition utiliza exclusivamente creatina Creapure™, ou seja, sem a possibilidade de mistura de ingredientes advindos de fornecedores de inferior qualidade. A Essential Nutrition salienta a importância da orientação de médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e realizar o tratamento e acompanhamento necessário.
Essential Nutrition
A associação de Crealift e Glutamina Essential é benéfica e complementar. Sugere-se o uso de l-glutamina ao acordar, no pós-treino ou antes de dormir. Não há uma orientação restrita de horário para o consumo da creatina, portanto, pode ser associada ao horário da l-glutamina.
Essential Nutrition
A creatinina é um produto metabólico encontrado naturalmente no organismo. É um subproduto natural da degradação da creatina e é excretado na urina. Se o corpo obtiver mais creatinina através de alimentos (existem certos alimentos que são particularmente ricos em creatinina), ela é absorvida pelo organismo e excretado na urina. Os níveis de creatinina no corpo dependem de vários fatores e existem diferentes causas potenciais de níveis de creatinina alterados ou elevados.
Não há evidências científicas sustentáveis de que a suplementação com creatina possa apresentar riscos ou qualquer tipo de dano renal a humanos saudáveis, quando consumida na dosagem preconizada. A Essential Nutrition salienta a importância da orientação de um médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário. Gestantes, nutrizes, crianças, diabéticos ou portadores de alguma enfermidade devem sempre consultar um médico e/ou nutricionista.
Essential Nutrition
A creatina pode auxiliar na prevenção do envelhecimento do cérebro atuando positivamente como um neuroprotetor. O uso contínuo de creatina é indicado com dose diária de 3 a 5g, no entanto, salientamos a importância da orientação de médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e realizar o tratamento e acompanhamento necessário. Gestantes, nutrizes, crianças, diabéticos ou portadores de alguma enfermidade devem sempre consultar um médico e/ou nutricionista.
Essential Nutrition
Segundo pesquisa em literatura científica, não há estudos e dados suficientes em relação à segurança de uso da creatina em gestantes ou lactantes. A Essential Nutrition salienta a importância da orientação de um médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário. Gestantes, nutrizes, crianças, diabéticos ou portadores de alguma enfermidade devem sempre consultar um médico e/ou nutricionista.
Essential Nutrition
Essential Nutrition
Crealift Essential é um suplemento alimentar vegano composto exclusivamente da creatina alemã Creapure™, 100% de creatina monohidratada micronizada, altamente purificada, fabricada com exclusivo processo patenteado pela Alzchem Trotsberg GmbH e que utiliza alta tecnologia industrial para garantir um produto comprovadamente eficaz. O processo produtivo da creatina Creapure™ é realizado por meio de síntese a partir de 2 sais, ou seja, não utiliza substâncias de origem animal. Toda produção é altamente controlada através de análises avançadas (High performance liquid chromatography - HPLC) onde cada lote produzido é testado quanto à pureza. Creapure™ é completamente livre de substâncias proibidas como esteróides e estimulantes, e não contém subprodutos indesejáveis e prejudiciais à saúde como as substâncias dicianodiamida (DCD), dihidrotriazina (DHT), metanotiol (metil mercaptano), tioureia e dimetil sulfato, todos considerados tóxicos e encontrados em creatinas produzidas com métodos de baixo custo.
Outro ponto importante relacionado à produção da creatina Creapure™ é o rígido controle de qualidade durante o processo produtivo que evita a degradação da creatina em creatinina, substância que não oferece os benefícios que a creatina proporciona. Taxas altas de creatinina em suplementos de creatina são indicação de falta de cuidado e controle de produção. A procedência da creatina é de extrema importância para a segurança de uso e alcance dos benefícios na performance física e cognitiva. A Essential Nutrition utiliza exclusivamente creatina Creapure™, ou seja, sem a possibilidade de mistura de ingredientes advindos de fornecedores de inferior qualidade.
Essential Nutrition
Crealift Essential exerce diversos efeitos nos músculos que provocam melhorias no rendimento do exercício e são responsáveis por potencializar a função muscular e metabolismo energético, dessa forma, sugere-se o uso de 1 (uma) colher medida de Crealift Essential conforme marcação (3g) antes da atividade física.
Em contrapartida, de maneira geral, as proteínas são indicadas no pós-treino com a finalidade de auxiliar no aumento, recuperação e manutenção da massa muscular magra (hipertrofia), inclusive prevenindo a sarcopenia (perda de massa muscular em decorrência ao envelhecimento, comum em idosos).
Salientamos a importância da orientação de um médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário.
Essential Nutrition
Não há restrições para o uso concomitante de Crealift, Pre-Action e BCAAlift. Salientamos a importância da orientação do seu médico ou nutricionista para que o mesmo possa realizar o acompanhamento necessário.
Essential Nutrition
Não há restrições específicas para o consumo de Crealift por diabéticos. Segundo achados em literatura, o uso de creatina por diabéticos é permitido e benéfico uma vez que a creatina apresenta a propriedade de regular a glicemia e melhorar a tolerância a glicose. Salientamos a importância da orientação do seu médico ou nutricionista para que o mesmo possa realizar o acompanhamento necessário.
Essential Nutrition
O protocolo de uso da suplementação de creatina pode envolver fases de saturação, geralmente de 5 dias com doses maiores calculadas de acordo com o peso, ou apenas o uso diário de doses mais baixas como manutenção (3 a 5g), dependendo das necessidades individuais de cada um. Salientamos a importância da orientação de seu médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar seu estado clínico e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário.
Essential Nutrition
Não há uma orientação restrita de horário para o consumo do Crealift, portanto, o uso pode ser feito no pré ou no pós-treino.
Essential Nutrition
Não há restrições específicas para o consumo de Crealift e Glutamina Essential concomitantemente, assim como não há restrições para a utilização em suco ou outras bebidas de sua preferência.
Essential Nutrition
Não há restrições específicas para a utilização do Crealift concomitantemente ao Collagen Skin.
Essential Nutrition
Sim, o aroma é neutro e Crealift pode ser utilizado junto à bebida de sua preferência, quente ou fria.
Essential Nutrition
Sim, Cacao Whey e Crealift pode ser utilizados juntos.
Essential Nutrition
Sugere-se o uso de 3g (1 colher medida conforme marcação) em aproximadamente 200ml (1 copo) de água ou bebida de sua preferência e misture até a total homogeneização. Beba imediatamente após o preparo. Sugere-se ingerir antes da atividade física, ou conforme orientação profissional.
Essential Nutrition
Não há restrições específicas em relação à utilização do Crealift concomitantemente à Garcinia ou carnitina. Salientamos a importância da orientação do seu médico ou nutricionista para que o mesmo possa realizar o acompanhamento necessário.
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