Beef
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Tudo sobre Beef Protein: o que é, para que serve e como tomar
O Beef Protein é um suplemento muito utilizado por quem pratica atividade física regular e busca uma alternativa para incluir mais proteína na dieta.
Conheça o Beef Protein e como ele pode se tornar uma deliciosa opção para incluir a proteína da carne bovina na sua alimentação de forma prática e saudável, além de auxiliar em diferentes objetivos para a sua saúde.
O que é Beef Protein?
Beef Protein é um suplemento alimentar de proteína derivada da carne bovina. Como o whey protein, ele é conhecido por ser uma ótima opção para complementar o aporte proteico na dieta. É rico em aminoácidos e seguro para quem tem restrições ao consumo de leite e seus derivados.
Para que servem os suplementos proteicos de carne bovina?
Diferente dos adoçantes naturais, os adoçantes artificiais são substâncias químicas fabricadas para substituir o açúcar em alimentos e bebidas. Entre os mais conhecidos e usados estão a sacarina, aspartame, ciclamato e sucralose.
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• Auxiliam no ganho de massa muscular quando combinados à atividade física;
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• Favorecem a recuperação dos músculos após exercícios;
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• Ajudam na prevenção e no tratamento da sarcopenia;
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• Contribuem com a recuperação no pós-operatório;
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• Opção para os alérgicos aos derivados do leite e intolerantes à lactose.
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• Complementam dietas paleo.
Quais os diferenciais do Beef Protein?
O Beef Protein é derivado da carne bovina e contém aminoácidos precursores da creatina e do colágeno e também BCAAs. Ainda, não contém leite nem lactose.
O que significa a proteína da carne ser isolada e 100% hidrolisada?
Quando a proteína é isolada e hidrolisada, significa que ela passou por dois mecanismos que melhoram a sua qualidade.
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• Isolada: a proteína passa por um processo no qual ela é “isolada” e outros nutrientes não proteicos são removidos, resultando em uma concentração mais alta de proteína.
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• Hidrolisada: hidrólise é o processo que “quebra” as moléculas de proteína em partes menores, chamadas peptídeos, o que facilita a absorção.
Para quem é indicado o Beef Protein?
Ele é indicado especialmente para pessoas que buscam uma fonte alternativa de proteína, atletas e praticantes de atividade física regular. O Beef Protein é direcionado para adultos, mas outros grupos podem consumir adequando a quantidade ingerida às respectivas necessidades nutricionais e sob orientação de um profissional.
Como e quando tomar Beef Protein?
O Beef Protein pode ser consumido em diferentes períodos do dia, dependendo dos objetivos e das orientações do médico ou nutricionista.
Como exemplos, para favorecer o ganho de massa e a recuperação muscular, a sugestão é consumir no mínimo uma hora antes ou logo após os exercícios físicos.
Para contribuir com a saciedade e o aporte proteico de uma refeição, a recomendação costuma ser de 60 a 90 minutos antes das refeições.
Ainda, Beef Protein pode ser utilizado como ingrediente em receitas culinárias, deixando o preparo mais funcional, nutritivo e saboroso.
Perguntas frequentes sobre o Beef Protein
Beef Protein é uma opção segura para alérgicos e intolerantes à lactose?
Sim. É uma opção para intolerantes à lactose e alérgicos à proteína do leite de vaca, ovos e soja; além de pessoas que seguem o estilo de dieta paleolítica.Qual a diferença do Beef Protein para o Whey Protein?
A diferença entre o Beef Protein e o Whey Protein está na matéria-prima e no perfil nutricional. O Beef Protein é derivado da carne bovina e não apresenta lactose e nem leite na sua composição. Ainda, contém aminoácidos utilizados na síntese da creatina e do colágeno e BCAAs.Já o Whey Protein é a proteína extraída do soro do leite com alto valor biológico. Contém todos os aminoácidos essenciais e é rapidamente absorvido pelo corpo.
Qualquer pessoa pode tomar?
Embora o beef protein seja popular entre adultos, especialmente por quem pratica atividade física regular, ele pode ser adaptado para as necessidades nutricionais de diferentes grupos, desde que siga a orientação do médico ou nutricionista.Conheça os diferenciais do Beef Protein Essential Nutrition
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• Proteína hidrolisada da carne bovina altamente purificada na forma de peptídeos (HydroBEEF™);
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• Carne bovina sem hormônios e antibióticos proveniente de gado criado na Suécia e alimentado com pastagem NON-GMO, ou seja, sem o uso de organismos geneticamente modificados;
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• Adoçantes de fontes naturais NON-GMO;
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• Alta disgestibilidade e de fácil absorção;
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• Ótima fonte de precursores da creatina (glicina e arginina);
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• Poder antioxidante e anti-inflamatório de fontes de compostos bioativos, como cacau e frutas liofilizadas;
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• Alta concentração de proteína: cada dose contém 24g de proteínas - o equivalente a 48% das necessidades diárias médias de um adulto (incluindo os aminoácidos BCAAs, que fazem parte naturalmente dessa quantidade e equivalem a 2g do total);
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• Disponível nas opções lata ou sachê.
Sabores do Beef Protein Essential Nutrition
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• Cacao: feito com uma generosa quantidade de cacau puro belga 100% da Barry Callebaut (líder mundial na produção de cacau).
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• Banana com canela: a banana liofilizada (7 vezes mais concentrada que a banana in natura) e o extrato de canela padronizado (originária de Madagascar) oferecem um sabor delicioso dessa clássica combinação.
