Essential Nutrition
Olá, Juca
Pre-Action Essential, quando utilizado como um pré-treino, fornece energia gradual e prolongada através do carboidrato de baixo índice glicêmico Palatinose™, proporciona efeito termogênico através dos ingredientes naturais chá verde, gengibre e pimenta, auxilia na manutenção da imunidade através da β-glucana de levedura, atua em funções vitais do organismo através do Magnésio taurato (TauroMag®), sinergia entre o mineral magnésio, envolvido na contração muscular, e o aminoácido l-taurina, presente em concentrações elevadas nos músculos esqueléticos e neurônios; hidratação adequada através dos eletrólitos, além do blend vitamínico-mineral que contém vitaminas ativas e minerais de excelente poder de absorção envolvidos no funcionamento muscular e metabolismo energético. Sinta essa experiência refrescante no sabor cítrico da maçã liofilizada em pedacinhos em harmonia com o limão e também no nosso mais novo lançamento sabor de abacaxi liofilizada em pedacinhos em harmonia com o hortelã.
O uso de Pre-Action Essential associado à Uplift Essential também é uma opção benéfica e complementar uma vez que o efeito termogênico do Uplift Essential potencializa ainda mais seu treino. Uplift Essential são cápsulas com microgrânulos de cafeína encapsulados com a tecnologia exclusiva Licaps™ da Capsugel e óleo de cártamo (óleo com propriedades termogênicas). Os microgrânulos proporcionam a liberação gradativa da cafeína, garantindo assim o efeito com ação prolongada, aumentando a resistência aeróbica em exercícios físicos de longa duração.
O óleo de cártamo é composto por ácido linoleico conjugado (CLA), ácido oleico e linolênico, todos das famílias ômega 3 e 6. Eles agem de maneira positiva sobre o metabolismo de gorduras e proteínas, uma vez que inibe a ação de umaenzima que transfere o lipídio presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal. A cafeína é um potente estimulante do Sistema Nervoso Central (SNC), pois aumenta a atividade mental e de alerta, e estimula o centro respiratório. Apresenta efeito ergogênico, podendo aumentar significativamente a performance de “sprint” intermitente, prolongando o desempenho físico em praticantes de atividade física.
A linha Essential Nutrition disponibiliza também dos seguintes suplementos que, quando associados à prática de exercícios físicos, podem auxiliar em dietas de emagrecimento:
Suplementações proteicas tais como whey protein (proteína do soro do leite), proteína da carne ou proteínas vegetais são indicadas basicamente quando o objetivo é o de aumento de massa muscular juntamente à prática de atividade física, bem como em casos de sarcopenia (perda de massa muscular em decorrência ao envelhecimento, comum em idosos) ou como auxiliar em dietas de emagrecimento, quando utilizados como uma opção de alimento proteico de baixo teor de carboidratos em substituição à alimentos de alto valor calórico, carboidratos e gorduras.
Em treinos mais longos, o uso de Carbolift Essential como fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico proporciona energia gradual e prolongada através da Palatinose™. Carbolift é um suplemento à base de isomaltulose (Palatinose™), carboidrato de baixo índice glicêmico (IG 32) que proporciona energia de forma prolongada, ideal para treinos mais longos, como o ciclismo, corrida, crossfit, dentre outros. A Palatinose™ promove a queima de gordura aumentando a utilização da gordura corporal e de ácidos graxos como fontes de energia. Provoca uma absorção muito distinta que leva à liberação de energia de glicose, exatamente no nível onde provoca um aumento na taxa de metabolização de gordura com o potencial de poupar o glicogênio. Desta forma, importantes reservas de glicogênio hepático e muscular ficam disponíveis para serem utilizadas quando são realmente necessárias. A Palatinose™ ajuda a queimar a gordura pelo carboidrato, promovendo assim resistência e melhora no rendimento físico.
No caso de treinos curtos e intensos, o uso de D-Ribose Essential como uma fonte de carboidrato de zero índice glicêmico e rápida absorção proporciona energia imediata. D-Ribose Essential não gera picos de glicose e insulina no sangue, que fornece energia imediata para o início do treino. D-Ribose Essential é produzido pela mais alta tecnologia patenteada BIOENERGY RIBOSE.
A associação de D-Ribose, Carbolift e Pre-Action no pré-treino otimiza ainda mais os resultados, já que proporcionará energia imediata e prolongada, no entanto, uma avaliação nutricional considerando a necessidade energética do treino, levando-se em conta sua intensidade, é indicada.
Diferente dos suplementos fontes de carboidratos que geram energia a partir da glicose, MCTlift Essential proporciona energia através da metabolização da gordura e, por esse motivo, é uma fonte energética importante em dietas cetogênicas ou low carb.
O uso de MCTlift é indicado, de maneira geral, no pré-treino em exercícios de leve à moderada intensidade, associado ao café pela manhã como uma fonte energética matinal (Bulletproof coffee), no pós-treino para recuperação energética, além de indicações clínicas específicas. Pessoas mais sensíveis podem apresentar efeitos gastrointestinais quando se inicia o uso de TCMs em razão do intestino não estar habituado a receber TCMs puros advindos da dieta, e sim TCLs (base da alimentação). Caso ocorram reações iniciais, sugerimos diminuir a dosagem com aumento gradativo e/ou associação à outros alimentos (ex.: proteínas) até adaptação metabólica.
A Essential Nutrition salienta a importância da orientação de um médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário. Gestantes, nutrizes, crianças, diabéticos ou portadores de alguma enfermidade devem sempre consultar um médico e/ou nutricionista.